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Salud mental en los jóvenes

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De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, OMS por sus siglas en inglés, cuando se goza de salud mental se entra en un estado en el que las personas son capaces de hacer frente al estrés normal de la vida, trabajan de forma productiva y contribuyen con su comunidad.

El hablar con familiares y amigos de síntomas o enfermedades mentales resulta a veces ser complicado porque muchas personas sienten temor a ser juzgados. Sin embargo, tomarse el tiempo para platicar con personas allegadas o psicólogos de lo que se trata la salud mental y cómo acabar con la depresión o el estrés, puede hacer la diferencia tanto para los afectados como para los que los rodean.

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