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Importante mantener ritual de ejercicios y hábitos saludables aún en casa

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SU SALUD. - Durante este periodo de aislamiento obligatorio para la mayoría de la población, menos gente está haciendo ejercicio u otras actividades físicas. Estando en casa, no se puede evitar pasar por la cocina y empezar a meter mano en el refrigerador o en la alacena.

Por eso la importancia de establecer y mantener una rutina en el hogar.


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